Guter Schlaf ist eine der wichtigsten Möglichkeiten, die Qualität des täglichen Lebens zu verbessern. Einer der Grundpfeiler dabei ist die Wahl des richtigen Bettes. Folgendes sollten Sie bei der Auswahl eines Bettes beachten:
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Härtegrad, der zu Ihrer Körperstruktur passt : Während mittelfeste Matratzen im Allgemeinen für die Gesundheit von Taille und Rücken empfohlen werden, können je nach persönlichen Vorlieben auch weichere oder härtere Modelle gewählt werden.
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Matratzenmaterial : Latex-, Visko-, Federkern- und Hybridmatratzen bieten unterschiedliche Vorteile. Visco-Matratzen beispielsweise passen sich der Körperform an, während Federkernmatratzen die Luftzirkulation erhöhen und für ein angenehmes Schlafklima sorgen.
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Antiallergische Eigenschaften : Materialien, die gegen Hausstaubmilben resistent sind, bieten einen großen Vorteil für Menschen mit Allergieproblemen.
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Wählen Sie entsprechend Ihrer Schlafposition : Wer auf dem Rücken, der Seite oder dem Bauch schläft, sollte Matratzen mit unterschiedlichen Stützstärken bevorzugen.
Wenn Sie bei der Bettauswahl das für Ihre Bedürfnisse am besten geeignete Modell für einen gesunden und komfortablen Schlaf wählen, können Sie voller Energie in den Tag starten.